Allenamento mirato e alimentazione consapevole

Il percorso completo per sentirti al meglio.

I programmi di seguito riportati sono pensati per aiutare a ritrovare energia, forza e benessere attraverso allenamenti mirati e indicazioni alimentari semplici e sostenibili. Sono adatti a tutte le donne, dal post-parto al ritorno alla piena forma.

Ogni percorso include allenamenti progressivi guidati online, consigli pratici per un’alimentazione equilibrata tramite l’app Newtrition e il supporto di un team di professioniste della nutrizione, oltre a suggerimenti utili per gestire la quotidianità con maggiore leggerezza.

I benefici comprendono un aumento dell’energia e del tono muscolare, una più solida consapevolezza alimentare e un generale miglioramento del benessere di corpo e mente.