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In presenza in tanti parchi italiani!

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I video-corsi da fare quando e dove vuoi

I video-corsi sono diversi dal live streaming, dove troverai l'insegnante collegata in tempo reale nel giorno e l'ora concordati per la lezione. I video corsi sono piani di allenamento registrati e potrai decidere tu quando e dove allenarti! Clicca qui per scoprire tutto sui nostri video-corsi.
11-12 Marzo 2023- Formazione Passeggino Workout

Porta MammaFit nei parchi della tua città. Diventa istruttore di MammaFit Passeggino Workout con questo corso di formazione interamente su zoom e collabora con noi. Impara quali siano i modi per collaborare con MammaFit durante la presentazione del piano formativo del 30 Gennaio 2023 alle ore 13:00. Per partecipare alla…
Corsi MammaFit per la gravidanza
MammaFit offre lezioni per le donne in dolce attesa: MammaFit Gravidanza Workout MammaFit Yoga in gravidanza
Marsupio Workout
Passeggino Workout

La lezione è adatta sia all’aperto che al chiuso ed ha una durata di circa 45-60 minuti. Dopo qualche minuto di riscaldamento, si passa alla fase di tonificazione per le gambe. Ad ogni sospinta del passeggino sul posto, corrisponde un movimento specifico degli arti inferiori che andrà a lavorare una…