MammaFit @ City Life – Yoga in gravidanza!
Iscriviti a un corso MammaFit! Conosci altre mamme. Ritrova energia e motivazione!
A partire da 8€ a lezione!
Informazioni sul corso
E’ riconosciuto che lo yoga in gravidanza aiuta la donna a vivere positivamente alcuni disagi di questo periodo come gli sbalzi di umore, le gambe e le caviglia pesanti, il fiato corto.
Con l’esplorazione del respiro durante la pratica, si prende confidenza con un motore che sarà un aiuto fondamentale alla nascita, nonchè asana – posture – che preparano il corpo della donna a memorizzare posizioni utili per il travaglio, esplorando la mobilità di anche e bacino.
La pratica yoga è un dolce momento di unione tra la futura mamma e il suo bambino, un tempo per sentirsi l’un l’altro, per conoscersi, per stringere con amore il legame che si sta già consolidando.
- La lezione dura circa 45 minuti
- il punto di ritrovo è nei pressi della fontana Elsa Morante
- in caso di maltempo le lezioni verranno svolte online
- Il corso verrà attivato solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Per i corsi annullati, viene rimborsato il 100% di quanto versato.
- Il 25 Aprile le lezioni sono sospese.
Costi e sconti
- Per il corso Mattino Primavera 2024 se effettuerai il bonifico entro il 29 febbraio 20€ di sconto dal prezzo riportato nella tabella
- Il costo riportato in tabella non include i 25€ di quota associativa annuale che devono essere aggiunti al costo del corso.
- Possibilità di unirsi al corso in qualsiasi momento con un riconoscimento di sconto per le lezioni perse;
