Addominali Donna Streaming

In linea diretta con l’insegnante, questo allenamento consiste in 40 minuti di esercizi mirati per modellare l’addome, tonificare i tessuti, proteggendo e rinforzando il pavimento pelvico. Un metodo sicuro e sperimentato sul campo per migliorare il core che utilizza tecniche ipopressive e metodo De Gasquet. Le lezioni vengono registrate e l’accesso è possibile per una settimana. Si consiglia di ripetere la lezione registrata 1-2 volte durante la settimana. Il corso è adatto anche in caso di diastasi fisiologica.

• Costi:
  • Pacchetto da 10 lezioni consecutive a 95€
• Occorrente:
  • un cuscino o blocco yoga
  • la cintura dell’accappatoio o una cintura yoga
  • tappetino
• Durata: 40 minuti
• Quando: ogni venerdì alle 10:00
  • Dal 21 Marzo al 6 Giugno 2025. Iscrizioni aperte. Il 18 e 25 Aprile lezioni sospese
  • Iscrizioni a numero chiuso. Per assicurarti il posto, iscriviti il prima possibile