MammaFit svolge i propri corsi di formazione con grande serietà. Tutti gli istruttori certificati hanno completato un programma dettagliato, designato specificatamente per la donna nel post-parto. Il programma comprende biomeccanica della gravidanza, adattamenti materni durante gravidanza e post-parto, riabilitazione del pavimento pelvico, programma mirato per gli addominali (diastasi dei retti addominali), respirazione diaframmatica, nonchè tutta la parte pratica su come tenere una lezione, gli esercizi, lezione di tonificazione, lezione a circuito, lezione interval training.
Gli insegnanti del corso di formazione per Istruttori MammaFit sono tutti professionisti altamente qualificati ma anche appassionati degli argomenti sapendo trasmettere nozioni precise ma anche entusiasmo per il lavoro che si andrà a svolgere successivamente con le mamme. Il corso infatti nasce in collaborazione con l’Istituto Superiore di Osteopatia di Milano, un centro d’avanguardia nel curare i disagi della gravida e della puerpera.
