Serenità, conoscenza, armonia, professionalità: ecco tutte le qualità che potrai sviluppare con questa formazione MammaFit.
Potrai sostenere le tue allieve in un periodo così delicato e importante della propria vita, quale la gravidanza. Imparerai come coccolare le future mamme, come accoglierle con parole idonee e appropriate e quali sono i punti focali su cui incentrare le tue lezioni.
Le partecipanti alle tue lezioni arriveranno il più preparate possibile al parto e lascerai il tuo ricordo indelebile nella loro memoria.
Il corso è adatto sia per chi partorisce naturalmente, sia per chi dovrà ricorrerre a un parto cesareo.
La formazione di Gravidanza Workout ti permetterà di occuparti delle mamme in dolce attesa, di sostenerle sia psicologicamente che fisicamente in un viaggio incredibilmente ricco dal punto di vista umano.
La futura mamma si trova in uno spazio fisico, mentale e spirituale di grande rilevanza non solo per lei ma anche per il bambino e la coppia.
La potrai sostenere in un corpo che cambia e la aiuterai a trovare il più possibile agio e comfort, quando la pesantezza del corpo incomincerà a diventare più importante.
La aiuterai a costruire una visione mentale in cui la mamma possa ritrovare una dimensione di vita nuova in cui potrà dedicare le sue risorse, il suo amore e il suo tempo alla sua creatura.
La sosterrai in un’immagine corporea che gradualmente si modifica e acquisirai la professionalità per spiegare come sarà il tornare alla fisicità prima della gravidanza.
Il corso ti permetterà di capire e ammansire le ansie della maternità con dolcezza, senza giudizio e comprensione, rispettando l’unicità di ogni donna.
La formazione Gravidanza Workout è rivolta a tutti coloro che vogliono dedicarsi alle future mamme, sostenerle nel periodo della gravidanza per raggiungere la forma fisica e mentale migliore e prepararsi al parto.
Interessa istruttori fitness, insegnanti di yoga, ostetriche, laureati in scienze motorie e chi, in generale, lavora già con questa fascia o vuole incominciare.
Se non hai nessuna di queste qualifiche ma comunque vorresti dedicarti alla nostra attività, allora scrivici a info@mammafit.it per sottoporre il tuo caso e ti aiuteremo a disegnare il percorso formativo adatto.
Per richiedere info scrivi a info@mammafit.it
L’obbiettivo della formazione Gravidanza Workout è quello di preparare gli studenti a supportare la futura mamma dal punto di vista fisico e mentale, di presentare in maniera competente posizioni utili al travaglio che le allieve potranno sperimentare durante le tue classi, di saper comprendere e poter allievare, laddove possibile, i possibili disturbi della gravidanza.
Per poter partorire nella posizione in cui si desidera, bisogna essere forti e pronte alla maratona che attende la donna, potendo offrire movimenti consoni con il trimestre della gravidanza che fortifichino le gambe, liberino il respiro e diano quella confidenza necessaria per far comprendere che il corpo della donna ha tutte le capacità a superare brillantemente questa tappa meravigliosa.
Con questa formazione, imparerai a disegnare un ciclo di allenamenti a intensità crescente per guidare sapientemente le neomamme a una ripresa crescente ma moderata, rispettando anche i ritmi di ognuna e offrendo variazioni nei casi che lo richiedano.
In questo contesto, gli studenti potranno sperimentare lezioni mirate per preparare la donna al parto, cogliendo gli aspetti cruciali: la morbidezza e l’elasticità del bacino, il respiro del parto, la stasi dei liquidi, i crampi notturni, l’insonnia, le nausee, la pubalgia, il mal di schiena, le posizioni utili al travaglio
Saprai condurre le mamme a rinforzare la propriocezione, arricchendo le tue lezioni di linguaggio e dettagli specifici per il post-parto.
Scopri le esperienze di chi ha già trasformato la propria carriera con il nostro corso: leggi le loro storie di successo.
Formazione di alta qualità, ottima la possibilità di fruire delle registrazioni del corso in caso di impossibilità a partecipare online. Organizzazione perfetta, qualità della formazione con la partecipazione di diversi professionisti e flessibilità la rendono davvero consigliata per chi vuole avvicinarsi al magico mondo della maternità offrendo un’attività accattivante.
Mi sono affiliata a MammaFit per promuovere il benessere delle neomamme, far riscoprire la gioia del movimento e la bellezza del dedicarsi tempo di qualità stando all’aria aperta! Questi obiettivi sono in linea con ciò che Motus Bergamo propone per ogni fascia d’età ed è quindi per me splendido lavorare in sinergia con due realtà, MammaFit e Motus, che sostengono la Vitalità!
Happy Baby è un progetto educativo, ludico e sportivo per bambini, ragazzi e famiglie. Scoprire la bellezza del territorio intorno a noi, imparare facendo esperienze, proporre creatività, sport, e l’amore per la natura sono i nostri obiettivi.
Propongo corsi di Pilates per la gravidanza , MammaFit e addominali post parto
Faccio coaching online per le donne nel post parto e mi piace tenere degli eventi live nella mia città
Sono istruttrice del corso Mammafit di Passeggino Workout a Messina
Un modo molto originale di fare esercizio. Consigliato al 100% Monica è super divertente.
Ho frequentato il corso MammaFit e l’esperienza è stata molto positiva! Questo corso permette alle neo mamme di fare sport all’aria aperta insieme ai propri bimbi, offrendo un’opportunità unica per rimanere attive e trascorrere del tempo di qualità all’aperto. È anche un’ottima occasione per conoscere altre mamme, fare networking e condividere esperienze, il che è fondamentale per non sentirsi sole in un periodo così bello ma anche impegnativo. Un grande ringraziamento va a Monica, l’istruttrice, che è davvero brava e preparata. Consiglio vivamente questo corso a tutte le neo mamme!
Un percorso di ripresa fisica e mentale bellissimo, tramite un’istruttrice molto brava, nel mio caso Monica, e un sentimento di sorellanza con le altre neo-mamme che lottano con amore per prendersi cura dei pupi e di se stesse. Quando piove si fa lezione online, consigliatissimo
Bellissima esperienza , lo consiglio caldamente a tutte le neo-mamme . A del sano movimento all’aria aperta si combina la grandissima opportunità di condividere momenti con mamme e necessità simili
Bellissima esperienza, un modo per conoscere altre neo-mamme e ricominciare subito ad allenarsi e prendersi cura di sé senza sensi di colpa. Io mi sono allenata con il mio bimbo di due mesi in fascia sempre con me. Farlo al parco all’aria aperta poi è un plus!
Purtroppo posso seguire solo i corsi online, ma anche così MammaFit si conferma essere un’alleata super competente per il nostro benessere. Top!
É stata un’esperienza bellissima! Monica é bravissima, paziente, competente e molto professionale. Inoltre, credo sia l’unico corso a Milano ad offrire flessibilitá in termini di orario e luogo delle lezioni, davvero molto importante soprattutto per delle neo-mamme. Ringrazio di cuore Monica!
Bellissima occasione per le mamme per allenarsi, uscire di casa e conoscere altre mamme. Un ambiente caldo che rende questo periodo post parto più bello. Grazie mille!
Corso eccezionale!! Bellissima l’idea di allenarsi all’aperto con i passeggini, sia per il contatto con la natura, che per tenere calmi anche i bambini più agitati. Insegnante stupenda: brava, simpatica, tenera con i bimbi e anche di aiuto nei momenti di eventuali crisi dei bimbi. Non si tratta di una passeggiata al parco, ma di un vero allenamento, mirato anche per il post parto: recupero pavimento pelvico e rafforzamento muscoli utili per tenere in braccio i figli.
MammaFit è stata una bellissima esperienza sia dal punto di vista sportivo che umano. Mi ha permesso, da un lato, di fare attività all’aria aperta insieme al mio bambino, nell’incantevole cornice del parco di City Life, dall’altro di conoscere tante neo mamme come me, con le quali ho continuato a sentirmi nel tempo. Monica è super competente, i suoi esercizi sono particolarmente adatti al post partum, avendo come focus principale la tutela del pavimento pelvico e dell’addome.
Silvia, l’istruttrice di Mammafit Monza, è speciale: preparata, empatica e paziente. Sa “stare” nel suo ruolo, nella relazione con neomamme alle prese con il loro nuovo mondo e con i loro piccoli che sono, talvolta e giustamente, indisposti o agitati: è molto dolce e il suo tono di voce li calma tutti. Consiglio davvero. Sono tanto dispiaciuta sia finito perché è una bella esperienza, al di là dell’aspetto fit, permette di interagire con altre mamme alle prese con situazioni simili a quelle che si stanno vivendo e di prendere un po’ di aria in uno scenario meraviglioso come il parco di Monza (nel mio caso!)
Bellissima esperienza: un’occasione per dedicarsi del tempo di qualità dopo il parto, insieme ad altre mamme con cui confrontarsi e con la tranquillità di poter svolgere attività fisica insieme al nostro piccolo (supportate da Monica e dalle altre mamme se necessario). Io già lo ho consigliato a tutte le amiche!
Ho frequentato il corso di Mammafit al parco di Monza nell’autunno 2024. Il gruppo molto era affiatato e l’insegnante Silvia molto coinvolgente e sempre pronta a darci una mano coi bimbi più esigenti. Davvero una bellissima esperienza. La consiglio assolutamente, soprattutto per passare del tempo piacevole coi propri bimbi prendendosi cura del proprio corpo, condividendo la propria esperienza con altre mamme.
Sono così felice di aver trovato MammaFit! Non parlo ancora italiano ma Monica non mi ha fatto sentire fuori posto. È anche un vantaggio poter imparare l’italiano e incontrare altre mamme. Un allenamento fantastico al parco, soprattutto con questo freddo quando è così difficile muoversi! Grazie Monica!
Monica è un’insegnante straordinaria, molto accogliente. Ed è semplicemente bello uscire con tuo figlio, specialmente se sei nuova mamma, incontrare altre mamme, fare sport e rimetterti in forma.
L’Asd Relevè, da un paio d’anni, si occupa del benessere fisico/mentale della donna proponendo percorsi di pilates in gravidanza e post-gravidanza. Il corso PASSEGINO WORKOUT è stato inserito per offrire un servizio in più alle mamme che vogliono ritornare in forma in compagnia del propio bimbo e di altre mamme.
Appassionata alla maternità, decido di portare i corsi Mammafit come affiliata a Pavia:
Attività di Workout con passeggino e addominali donna.
Lo studio ha l’obiettivo di offrire un allenamento personalizzato alle esigenze del singolo anche in un contesto di piccolo gruppo. Ci dedichiamo al benessere del femminile attraverso il Pilates a corpo libero e con le grandi macchine (reformer e cadillac), in tutte le fasi della vita ( maternità compresa!). In più portiamo avanti gli obiettivi di Mammafit attraverso protocolli di recupero della diastasi e l’allenamento Mamma- bimbo.
Mammafit offre supporto alle mamme sia durante la gravidanza, sia nel postpartum , creando una rete di offerte anche a noi professionisti per aiutare le mamme nel loro nuovo percorso con gioia, competenza e professionalità. Per questo ho scelto di affiliarmi.
Sono Ludovica, affiliata MammaFit su Firenze. Una collaborazione che permette di avere un supporto, una guida e formazione per la propria attività rivolta alle mamme.
Sono specializzata in allenamento femminile (gravidanza, post-parto e post-parto avanzato)
Organizzo corsi per il rafforzamento del core, del pavimento pelvico e miglioramento diastasi
Ho trovato professionalità e grande competenza ed ho quindi deciso di portare i corsi Mammafit a Napoli.
Gravidanza workout, addominali donna, marsupio dance, passeggino workout.
Il corso di formazione addominali donna è molto Completo ed interessante. Il materiale di formazione fornito per la partecipazione è prezioso, la dispensa teorica è scritta in modo chiaro. I video di Monica sono utilissimi per capire come far eseguire tutti i movimenti e gli esercizi.
Le docenti mettono a disposizione la loro approfondita conoscenza unita a professionalità e simpatia. Sin dalla prima lezione si capisce la disponibilità di trasmettere il proprio bagaglio di conoscenza con sempre la volontà di confrontarsi con l’esperienza delle persone che partecipano al corso. La semplicità di comunicazione permette anche a chi non è del settore di comprendere in molto chiaro tutti gli argomenti che vengono trattati. Il lavoro durante le lezioni è accurato.
Il clima informale durante gli incontri, unito alla cordialità rendono piacevole la partecipazione.
Lavorando già nel settore del benessere, mi sono avvicinata a questo corso con l’intento di creare per le mamme un ambiente e un momento PER LORO, in cui si sentono serene di poter fare qualcosa per sé stesse insieme ai propri bambini.
Ringrazio Laura e Monica per la gentilezza e la disponibilità, è un corso che consiglio di fare
Il corso MammaFit è unico nel suo genere, per me è stata una bella esperienza formativa. Passeggino Workout è un momento speciale da vivere in maternità, divertente e innovativo! mentre stai con il tuo piccolo ti prendi cura di te. Monica oltre ad essere una vera professionista seria é una persona di una sensibilità e dolcezza speciale.
Istruttrici disponibili e chiare nelle spiegazioni, si vede la passione per il loro lavoro!
Ho appena concluso la formazione passeggino work out.. insegnanti preparatissime, disponibili e sensibili alle problematiche delle donne! Un progetto fantastico che abbraccio con tanto entusiasmo! Grazie a tutte!
Formazione MammaFit davvero ottima! Le informazioni che si apprendono, non sono facilmente reperibili e le tecniche d’insegnamento molto efficaci. in grado di creare ottime professioniste! Grazie Monica, Elaine e Giovanna!
Corso intensivo ma fatto molto bene, insegnanti preparate e che mettono la loro passione e la loro conoscenza alla disponibilità degli alunni, si crea un empatia meravigliosa super consigliato!
Ho frequentato il corso Workout in gravidanza l’ho trovato interessante e completo, ricco di informazioni pratiche da poter mettere subito in pratica nei corsi. Giovanna Fiorina, il master trainer del corso è stata illuminante, sia nella parte di teoria che nella pratica, disponibile alle domande e ai dubbi da noi posti.
Super consigliato.
In corrispondenza del pagamento ricevuto, MammaFit ti invierà:
Dovrai superare un esame teorico e pratico per ottenere l’attestato.
Partorire in movimento di Blandine Calais-Germain
Il parto positivo di Cecilia Antolini e Silvia Dalvit
Pro-muovere il parto di Anita Regalia, Simona Fumagalli, Elisabetta Nelli, Antonella Nespoli
