MammaFit @ City Life – Yoga in gravidanza!

Iscriviti a un corso MammaFit! Conosci altre mamme. Ritrova energia e motivazione!

A partire da 8€ a lezione!

Informazioni sul corso

E’ riconosciuto che lo yoga in gravidanza aiuta la donna a vivere positivamente alcuni disagi di questo periodo come gli sbalzi di umore, le gambe e le caviglia pesanti, il fiato corto.

Con l’esplorazione del respiro durante la pratica, si prende confidenza con un motore che sarà un aiuto fondamentale alla nascita, nonchè asana – posture – che preparano il corpo della donna a memorizzare posizioni utili per il travaglio, esplorando la mobilità di anche e bacino.

La pratica yoga è un dolce momento di unione tra la futura mamma e il suo bambino, un tempo per sentirsi l’un l’altro, per conoscersi, per stringere con amore il legame che si sta già consolidando.

La lezione dura circa 45 minuti

il punto di ritrovo è nei pressi della fontana Elsa Morante

in caso di maltempo le lezioni verranno svolte online

Il corso verrà attivato solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Per i corsi annullati, viene rimborsato il 100% di quanto versato.

Il 25 Aprile le lezioni sono sospese.

Costi e sconti

Per il corso Mattino Primavera 2024 se effettuerai il bonifico entro il 29 febbraio 20€ di sconto dal prezzo riportato nella tabella

Il costo riportato in tabella non include i 25€ di quota associativa annuale che devono essere aggiunti al costo del corso.

Possibilità di unirsi al corso in qualsiasi momento con un riconoscimento di sconto per le lezioni perse;