MammaFit @ Diade Center – Napoli!
È un ampio ed accogliente centro di servizi per il benessere e la cura di ogni donna sito a Napoli – in Via San Gennaro ad Antignano, 81, 80129, Napoli (NA) – nel cuore del quartiere Vomero.
Diade Center si propone come centro di riferimento per accompagnare, affiancare e sostenere le donne, in particolar modo le donne, dalla gravidanza al post-partum, attraverso corsi volti al benessere psico-fisico della mamma e del suo bambino. Il centro, di circa 300 mq, si sviluppa su due piani, ciascuno destinato a percorsi differenti, specifici e mirati, per le donne ed i propri figli. Al pianterreno c’è il Piano Donna, su cui si articola l’intero percorso di salute e benessere destinato alle donne di tutte le età ed alle madri, dalla gravidanza al post-partum.
Presenta ampi e soleggiati ambienti, dalla Sala Mamma-Fit in cui si tengono i corsi di fitness, alla luminosa ed accogliente Sala Gyrotonic ed all’area di salute e bellezza, in cui ogni donna potrà rilassarsi, lascandosi massaggiare secondo il metodo internazionale di Renata Franca, dedicandosi del tempo per la cura di sé e del proprio corpo.
Il piano superiore è il Piano Marmotte, dove si terranno tutti i corsi volti alla crescita psico-motoria del bambino. Uno spazio luminoso ed accogliente, suddiviso in diversi ambienti in cui si tengono divertenti corsi di circo-motricità, lettura creativa ed una Sala Triade dove si tengono corsi di Contact Family destinati all’intero nucleo familiare, volti a favorire il contatto l’intimità e la connessione tra il bambino ed il suo contesto familiare.
Dettagli costi Addominali Donna: il prezzo indicato in tabella si intende per 12 settimane di allenamento con frequenza 3 volte a settimana.
Dettagli costi Gravidanza Workout: il prezzo indicato in tabella si intende per un mese di allenamento con frequenza bisettimanale. Per un allenamento mensile monosettimanale il prezzo è pari ad euro 60,00.
Quando: Lunedì 10:00, Mercoledì 10:00, Venerdì 10:00
Data inizio: dal 9 gennaio 2023
Data fine: al 21 luglio 2023
Instructor: Marianna
Prezzo: 300.00
Quando: Lunedì 18:00, Mercoledì 18:00, Venerdì 18:00
Data inizio: dal 9 gennaio 2023
Data fine: al 21 luglio 2023
Instructor: Marianna
Prezzo: 300.00
Quando: Martedì 15:00, Giovedì 15:00
Data inizio: dal 9 gennaio 2023
Data fine: al 21 luglio 2023
Instructor: Marianna
Prezzo: 300.00
Quando: Lunedì 11:00, Mercoledì 17:00
Data inizio: dal 9 gennaio 2023
Data fine: al 21 luglio 2023
Instructor: Marianna
Prezzo: 90.00
Un modo molto originale di fare esercizio. Consigliato al 100% Monica è super divertente.
Ho frequentato il corso MammaFit e l’esperienza è stata molto positiva! Questo corso permette alle neo mamme di fare sport all’aria aperta insieme ai propri bimbi, offrendo un’opportunità unica per rimanere attive e trascorrere del tempo di qualità all’aperto. È anche un’ottima occasione per conoscere altre mamme, fare networking e condividere esperienze, il che è fondamentale per non sentirsi sole in un periodo così bello ma anche impegnativo. Un grande ringraziamento va a Monica, l’istruttrice, che è davvero brava e preparata. Consiglio vivamente questo corso a tutte le neo mamme!
Un percorso di ripresa fisica e mentale bellissimo, tramite un’istruttrice molto brava, nel mio caso Monica, e un sentimento di sorellanza con le altre neo-mamme che lottano con amore per prendersi cura dei pupi e di se stesse. Quando piove si fa lezione online, consigliatissimo
Bellissima esperienza , lo consiglio caldamente a tutte le neo-mamme . A del sano movimento all’aria aperta si combina la grandissima opportunità di condividere momenti con mamme e necessità simili
Bellissima esperienza, un modo per conoscere altre neo-mamme e ricominciare subito ad allenarsi e prendersi cura di sé senza sensi di colpa. Io mi sono allenata con il mio bimbo di due mesi in fascia sempre con me. Farlo al parco all’aria aperta poi è un plus!
Purtroppo posso seguire solo i corsi online, ma anche così MammaFit si conferma essere un’alleata super competente per il nostro benessere. Top!
É stata un’esperienza bellissima! Monica é bravissima, paziente, competente e molto professionale. Inoltre, credo sia l’unico corso a Milano ad offrire flessibilitá in termini di orario e luogo delle lezioni, davvero molto importante soprattutto per delle neo-mamme. Ringrazio di cuore Monica!
Bellissima occasione per le mamme per allenarsi, uscire di casa e conoscere altre mamme. Un ambiente caldo che rende questo periodo post parto più bello. Grazie mille!
Corso eccezionale!! Bellissima l’idea di allenarsi all’aperto con i passeggini, sia per il contatto con la natura, che per tenere calmi anche i bambini più agitati. Insegnante stupenda: brava, simpatica, tenera con i bimbi e anche di aiuto nei momenti di eventuali crisi dei bimbi. Non si tratta di una passeggiata al parco, ma di un vero allenamento, mirato anche per il post parto: recupero pavimento pelvico e rafforzamento muscoli utili per tenere in braccio i figli.
MammaFit è stata una bellissima esperienza sia dal punto di vista sportivo che umano. Mi ha permesso, da un lato, di fare attività all’aria aperta insieme al mio bambino, nell’incantevole cornice del parco di City Life, dall’altro di conoscere tante neo mamme come me, con le quali ho continuato a sentirmi nel tempo. Monica è super competente, i suoi esercizi sono particolarmente adatti al post partum, avendo come focus principale la tutela del pavimento pelvico e dell’addome.
