Francesca Squadrell
Insegnante di Hatha yoga,Yoga dinamico, Yoga in gravidanza,yoga post parto e mamma di Matteo Lupo.
Dopo aver praticato yoga in numerosi centri fitness, Francesca decide di approfondire questa disciplina frequentando il corso di formazione per insegnanti presso Yogamea, in collaborazione con la Rishikesh Yog Peeth School, diplomandosi nel 2014.
Insegna per poter condividere la sua passione e trasmettere i benefici dello yoga sia privatamente sia presso centri sportivi. Tiene costantemente aggiornata la sua formazione seguendo workshop di Ashtanga yoga e di Bikram yoga. Nel 2015 si specializza in yoga in gravidanza e post parto presso la scuola Samadhi a Villa Vrindavana.(Diploma riconosciuto CSEN -100h).
Nelle sue lezioni, Francesca dedica particolare attenzione al respiro come energia vitale diffusa in ogni singola cellula, un elemento spesso trascurato eppure così costante ed intimo, imprescindibile nel movimento e nello yoga
