Erika laureata in lingue orientali, si ritrova nel 2021 a stravolgere e cambiare la sua vita. Inizia a praticare yoga e pilates, scoprendo che bisogna ascoltare il proprio corpo e seguire il flusso degli avvenimenti.

Diventa mamma di Massimo nel 2022 con un lungo percorso per il recupero della diastasi e pavimento pelvico. Da allora ha iniziato ad interessarsi al mondo della maternità, scoprendo e vivendo i tabù che ci sono ancora oggi su questo
argomento.

Si è certificata con MammaFit nel corso Addominali Donna, Passeggino Workout e Gravidanza Workout.
E’ un’istruttrice specializzata nel movimento fisico per le neo mamme e non solo. E’ una ragazza solare ed empatica,
molto attenta alle esigenze altrui.

Le sue lezioni sono pensate per ritrovare, in modo graduale, forza e benessere. Imparare a prendersi cura del proprio corpo e concedersi un momento per sè stesse, in un ambiente sicuro accogliente e non giudicante.
Nel suo quartiere ha aperto uno spazio dedicato alle MAMME e i bimbi 0-5 anni dove possono trovare supporto fornito da diversi professionisti e diffondere una cultura della maternità più consapevole.

Ogni MAMMA ha il diritto di sentirsi supportata, valorizzata e ispirata a ripartire con energia!