Benessere Femminile – Evento Gratuito
La donna va celebrata ogni giorno e noi lo sappiamo bene…non ci stanchiamo mai di farlo, questa è la nostra missione e la nostra passione. Da donna a donna: aiutiamoci, sosteniamoci senza pregiudizi ma con la comprensione e l’empatia che solo noi donne riusciamo a provare. Solo così si creeranno le basi per un mondo migliore.
In occasione della festa della Donna e con il patrocinio del comune di Tribiano, MammaFit presenta l’evento gratuito “Benessere Femminile”.
Programma:
Addominali Donna: per il recupero della parete addominale e perineale della donna anche in caso di diastasi e/o prolasso.
- Quando: 11 marzo dalle ore 10:30 alle 11:15
- Dove: Palestra comunale Tribiano, Via Sandro Pertini 2, 20067 – Tribiano, IT
- Materiale occorrente: tappetino
Yoga Dinamico: Abbinata al respiro, questa lezione ti porterà alla conoscenza del tuo corpo e della tua mente. Sequenze studiate per lavorare sulla flessibilità, mobilità articolare, tono muscolare e presenza mentale. Lezione aperta a tutti anche ai principianti.
- Quando: 11 marzo dalle ore 11:30 alle 12:30
- Dove: Palestra comunale Tribiano, Via Sandro Pertini 2, 20067 – Tribiano, IT
- Materiale occorrente: tappetino, abbigliamento comodo a strati, acqua.
