Benessere Femminile 11 marzo

Benessere Femminile – Evento Gratuito

La donna va celebrata ogni giorno e noi lo sappiamo bene…non ci stanchiamo mai di farlo, questa è la nostra missione e la nostra passione. Da donna a donna: aiutiamoci, sosteniamoci senza pregiudizi ma con la comprensione e l’empatia che solo noi donne riusciamo a provare. Solo così si creeranno le basi per un mondo migliore.

In occasione della festa della Donna e con il patrocinio del comune di Tribiano, MammaFit presenta l’evento gratuito “Benessere Femminile”.

Programma:

Addominali Donna: per il recupero della parete addominale e perineale della donna anche in caso di diastasi e/o prolasso.

  • Quando: 11 marzo dalle ore 10:30 alle 11:15
  • Dove: Palestra comunale Tribiano, Via Sandro Pertini 2, 20067 – Tribiano, IT
  • Materiale occorrente: tappetino

Yoga Dinamico: Abbinata al respiro, questa lezione ti porterà alla conoscenza del tuo corpo e della tua mente. Sequenze studiate per lavorare sulla flessibilità, mobilità articolare, tono muscolare e presenza mentale. Lezione aperta a tutti anche ai principianti.

  • Quando: 11 marzo dalle ore 11:30 alle 12:30
  • Dove: Palestra comunale Tribiano, Via Sandro Pertini 2, 20067 – Tribiano, IT
  • Materiale occorrente: tappetino, abbigliamento comodo a strati, acqua.

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