Mentre la gravidanza è una fase di attesa e preparazione alla nascita, il post-parto rappresenta la ripresa fisica ma anche l’inizio di un nuovo modo di vivere, di una nuova routine e anche un cambiamento nella coppia che si è trasformata, diventando una famiglia.
Con gli appuntamenti al parco, il contatto con la natura, il circolo delle donne che partecipano agli allenamenti, potrai aiutare le neomamme a ritrovarsi con sè stesse, il proprio bimbo ma anche scoprire una rete di donne che, come loro, stanno attraversando un periodo delicato della propria vita.
Il confronto e il raccontarsi durante gli incontri di Passeggino Workout sono perciò un’occasione per migliorare la forma fisica, aumentare i livelli di energia ma anche socializzare, conoscere nuove donne, stringere amicizie e illuminare le proprie giornate con la gioia di ritrovarsi e stare insieme.
La formazione di Passeggino Workout ti permetterà di occuparti delle mamme – specialmente coloro che sono in maternità – e di lavorare in fasce orarie, solitamente scariche, come la mattina.
Riuscirai ad apprendere tecniche di allenamento declinate per il post-parto, offrendo consigli e dettagli che dimostreranno la tua competenza in materia.
L’aspetto psicologico della mamma nel post-parto è altrettanto importante per rapportarsi con serenità e comprensione alle tue allieve e questa formazione ti guiderà a valutare diversi casi individuali con professionalità e corretta osservazione.
La formazione Passeggino Workout è rivolta a tutti coloro che vogliono dedicarsi alle neomamme, sostenerle nel post-parto per una ripresa fisica ottimale e sicura.
Interessa palestre oppure lavoratori indipendenti quali istruttori fitness, insegnanti di yoga, ostetriche, laureati in scienze motorie e chi, in generale, lavora già con questa fascia o vuole incominciare.
Se non hai nessuna di queste qualifiche ma comunque vorresti dedicarti alla nostra attività, allora scrivici a info@mammafit.it per sottoporre il tuo caso e ti aiuteremo a disegnare il percorso formativo adatto.
L’obbiettivo della formazione Passeggino Workout è quello di fornire competenze anatomiche specifiche sul post-parto, di capire le accortezze per garantire un allenamento sicuro e di poter pianificare un allenamento mirato che tenga in considerazione le possibili e diverse situazioni di ogni partecipante come taglio cesareo, parto naturale, allattamento al seno.
Un altro importante obbiettivo di questa formazione è quello di sfatare alcuni miti circa il post-parto e il movimento in generale e di saper rispondere alle domande più disparate, come per esempio:
Si può correre nel post-parto?
Posso allattare se mi alleno?
Con questa formazione, imparerai a disegnare un ciclo di allenamenti a intensità crescente per guidare sapientemente le neomamme a una ripresa crescente ma moderata, rispettando anche i ritmi di ognuna e offrendo variazioni nei casi che lo richiedano.
Imparerai come effettuare il movimento, coordinato al respiro e al reclutamento di distretti importanti per la donna nel post-parto, come il pavimento pelvico e gli addominali anche durante uno squat, un affondo o un pliè.
Saprai condurre le mamme a rinforzare la propriocezione, arricchendo le tue lezioni di linguaggio e dettagli specifici per il post-parto.
In corrispondenza del pagamento ricevuto, MammaFit ti invierà:
Dovrai superare un esame teorico e pratico per ottenere l’attestato.
MammaFit in forma dopo il parto Ed. Giunti Demetra di Monica Taranto, Elaine Barbosa
Per iscriverti, basterà cliccare sul bottone sottostante e compilare la scheda con i propri dati. Riceverai istantaneamente la nostra risposta automatica con le modalità di pagamento tramite bonifico bancario.
Sabato 05 Luglio 2025 dalle 09:00 alle 17:00
Domenica 06 Luglio 2025 dalle 09:00 alle 17:00
La formazione è online, in streaming, ossia in diretta con l’insegnante.
Si accettano pagamenti con bonifico bancario
Se desideri di partecipare a più di un corso di formazione, avrai accesso a uno sconto speciale. Scrivici a info@mammafit.it per saperne di più
Fonda MammaFit nel 2010. Premiata dal CONI con il titolo Meritoriuos of European Sport 2016, per aver ideato e diffuso il progetto MammaFit. Nel 2011 è co-autrice del libro “MammaFit in forma dopo il parto” ed. Giunti Demetra. E’ insegnante di yoga e fitness musicale.
Ostetrica dal 2005, ha operato nell’ambito della sala parto, reparto di ginecologia, ostetricia e puerperio.
Ha tenuto corsi di accompagnamento alla nascita all’interno del presidio ospedaliero, conta svariate assistenze al parto e sostegno nell’allattamento al seno.
Educatrice e Psicopedagogista, educatrice perinatale (MIPA), insegnante di massaggio infantile (AIMI) e babywearing consultant (Die Trageschule UK e poi Slingababy).
Massoterapista, Educatrice Corporea, specializzata in benessere pelvico, posturale e riequilibrio corporeo femminile.